Mike Jones

4 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

410

przeczytanych postów

20426

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Cieśla

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.01.2021 (11:36)

Data rejestracji 03.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Spory cykl masowy przeskok do wyżeszej kat !	14	2014-04-23 16:09
Doping	Slin od poczatku ?	14	2013-10-21 12:22
Doping	Insa jak długo	4	2013-06-17 21:42
Doping	Clean Lyka Labs	10	2013-04-12 12:56
Targowisko	[S] HTC 8S NOWY !! WINDOWS PHONE 8 ZAFOLIOWANY mam do sprzedania nowy htc 8s ! kolor czarno-biały !!! telefon jest w fabrycznie zafoliowanym pudełku i ma gwarancję producenta. telefon odebrałem w zeszłym tygodniu. cena od 600zł	4	2013-03-25 14:51
Doping	Cyklon ze slinem czy to ma sens?	23	2012-10-31 10:03
Targowisko	[K] Gainery-Białka nawet po terminie. tak jak w temacie mogą być po terminie.	4	2012-10-25 14:14
Doping	Tren łaknienie !	8	2012-03-02 10:55
Doping	Cykl masowy po startach	15	2011-10-28 14:52
Targowisko	Kupie Jan Tana witam jak w temacie kupie brązer jan tana :) 9857699 gg	0	2011-09-27 09:46
Odżywki i suplementy	Opłacalność BCAA ceny za 1g ! witam obliczyłem suchą mase bcaa różnych firm sami oceńcie za co płacicie i ile jak widac najbardziej opłacalne bcaa sfd i aminostara a jak widzimy bcaa xtra nie jest takie kolorowe :) oczywiście brałem najniższe ceny znalezione na allegro	13	2011-09-10 21:09
Po siłowni, o siłowni	Gra MMA na przeglądrake !! witam i zapraszam go gry mma na przeglądarke dużo styli walki kluby itp wkręca :d http://cagefight.pl/zaproszenie/42544/	4	2011-04-14 09:30
Doping	Bez przerwy antoniusz + ????	15	2011-02-25 22:19
Doping	Z cyklu na cykl bez odbloku ?	6	2011-02-25 10:57
Doping	Głupie pytanie	9	2011-01-14 10:37
Doping	Cykl enen+prop??	19	2010-12-07 11:08
Doping - zdjęcia	Farmadon 10%	10	2010-05-29 10:43
Doping	Lyka Labs	6	2010-05-12 17:50
Hi Tec Nutrition & Peak Performance	PEAK WHEY FUSION jak w tamacie w ofercie na stronie go nie ma a idzie go znalesc na zagranicznych stronach wiec jak to jest ???	130	2008-11-10 20:24
NUTRIFARM&OLIMP	Punkty mam takie pytanko bo wysłałem juz trochę czasu temu list z punktami to czy jak on dojdzie to olimp odpisuje na e maila ??? czy mam sie spodziewać po prostu przesyłki	4	2009-02-11 14:49
Doping	Po 1 cyklu potem suple czy sa potem przyrosty	26	2008-05-13 23:51
Aktualności - Sporty Siłowe	Przed warzeniem czy zjeść ??? witam jutro mam zawody w wyciskaniu leżąc warzenie mam o 8 ale nie wiem kiedy sie zaczynaja zawody ;/ i tu moje pytanie czy zjesc rano przed warzeniem z 1 h płatki z mlekiem waga nie powinna bardzo pojsc czy isc na czczo i tam zjesc ??? dodam ze	5	2008-04-20 12:26
Trening dla zaawansowanych	Zmiana dni treningu witam problem w tym ze zaczol sie sezon w pilke i musze przynajmniej raz isc na trening :p wypadlo na srode trening mialem pon sr czw pon katka+bic sroda plecy+tric czwartek barki i kaptury i jak to teraz poukladac myslalem ze	5	2008-04-07 00:38
Odżywki i suplementy	M-stack+No-xplode+mono własnmie jak to połaczyc i czy wogole laczyc mo m stack przed trenem i no tez wiec moze jedno a potem 2 ja to widze jakos tak 45min przed trenem m stack po 15 min no i po treningu mono w dnt własnie i tu problem moze brac tak no rano na czczo	3	2008-03-28 23:44
Odżywki i suplementy	Animale M stak NO-Xplode witam skonczylem wlasnie cykl na mono ale jak zwykle lipa byl juz i cykl na xp i szukam jakiejs alternatyw. mam dojscie do odzywek animala stack i m stack po bardzo niskiej cenie moge jeszcze dozucic no-xplode a i zostalo mi mono wiec teraz pytanie	5	2008-03-03 17:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	---MR.OLYMPIA 2014---	2014-09-20 22:52
Doping	Spory cykl masowy przeskok do wyżeszej kat !	2014-04-24 11:40
Doping	Spory cykl masowy przeskok do wyżeszej kat !	2014-04-24 11:19
Doping	Spory cykl masowy przeskok do wyżeszej kat !	2014-04-24 11:06
Doping	Spory cykl masowy przeskok do wyżeszej kat !	2014-04-24 08:43
Doping	Spory cykl masowy przeskok do wyżeszej kat !	2014-04-23 22:40
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-12-01 21:53
Doping	Deka + jaki teść ?	2013-10-28 12:09
Doping - zdjęcia	Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	2013-10-25 14:40
Doping - zdjęcia	Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	2013-10-24 11:03
Doping	Slin od poczatku ?	2013-10-22 14:48
Doping - zdjęcia	Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	2013-10-22 10:08
Doping	Slin od poczatku ?	2013-10-22 10:03
Doping	Slin od poczatku ?	2013-10-21 13:22
Doping	Slin od poczatku ?	2013-10-21 12:53
Doping	Slin od poczatku ?	2013-10-21 12:44
Doping	Slin od poczatku ?	2013-10-21 12:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	EVL’S PRAGUE PRO 2013 AND AMATEUR BIKINI OLYMPIA	2013-10-19 23:40
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-18 12:46
Doping - zdjęcia	Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	2013-10-15 13:53
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6	2013-10-14 09:46
Doping - zdjęcia	Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	2013-06-20 23:35
Doping	Insa jak długo	2013-06-17 22:31
Doping	Insa jak długo	2013-06-17 22:25
ATLETA	Mumin - sezon 2012	2013-04-25 13:23
Targowisko	[S] Białko Hi-Tec Whey matrix i Xplode	2013-04-18 12:11
Targowisko	[S] NOWY HI TEC HI ANABOL PROTEIN 2250g truskawka Warszawa	2013-04-18 09:55
Targowisko	[S] Białko Hi-Tec Whey matrix i Xplode	2013-04-17 16:39
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać,vol 4	2013-04-14 15:10
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać,vol 4	2013-04-14 13:35